すぎもと整骨院は痛みの治療、ケガの予防やリハビリ、身体操作トレーニングの指導などを行う大阪府八尾市の整骨院です。

治療・コンディショニング・トレーニング

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当院で皆様にご提供できるアプローチは主にこの３つです。

お身体の改善、パフォーマンスアップのためにこれらをバランス良く組み合わせて、オーダーメイドのアプローチを提案させていただきます。

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治療において重要視しているのは〝滑走〟です。

人の身体は皮膚、筋膜など多層膜構造になっています。

それぞれの膜同士がスムーズに滑り合うかで身体の状態は大きく変わってきます。

関節の動きも軟骨などが滑り合わなければ可動域の減少や痛みの出現に繋がります。

これら〝滑走〟が引っかかっている部分をほどく事で痛みやしびれに対してアプローチしていきます。

痛みの原因が症状を感じている部分と全く異なる部分の引っかかりかもしれません。

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コンディショニングにおいても〝滑走〟がキーワードになってきます。

引っかかりがあると摩擦が発生しスムーズな動作の妨げになります。

自覚が無い場合がほとんどですが、普段の生活やスポーツなどで同じ動作を繰り返しているとその摩擦の影響で上手く動けない、更にはケガに繋がるなどのトラブルが発生するかもしれません。

加えて摩擦によりエネルギーの低下でスポーツパフォーマンスにも影響を及ぼします。

日頃から〝滑走〟をしっかり確保しておくと、お身体のコンディションを保ちやすくなります。

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トレーニングにおいては身体操作トレーニングを主にレクチャーさせていただいています。

俗に言う正しい体の使い方のようなものではありません。

そもそも誤った体の使い方はあっても正しい体の使い方はないと考えています。

人それぞれ動きのクセ、生活様式、スポーツ動作の違いにより似たように見えても全く同じ使い方はしていません。

動作分析をおこない日常生活から競技スポーツまでパフォーマンスアップのために必要な身体の操作性を高めるトレーニングです。